Belly Fat Types

腹部脂肪的成因真的多到不行

我就算盡量精簡的分類 還是有十幾種

大多人應該都是集中在 飲食/運動/睡眠/壓力成因

其他因素可以作為參考

主要是希望以脂肪分布類型來找到最適合的瘦身方式

進而更了解自己的身體 生活型態

減肥的方式也需要量身訂做

不會存在一個全人類都適合的方法

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