What’s your belly type

Why fat accumulates in the abdomen?

腹部脂肪主要為內臟脂肪(offal fat) 吃進去多餘的熱量轉為脂肪暫存在腹部 這符合「脂肪堆積的重心近端效應」

重心近端效應就是脂肪堆積首選人體重心附近 腹部與站立時的重心位置接近 在腹部囤積備用能量 不會影響人活動時的重心變化 尤其可以保持人直立行走時的平衡

為了確保人體重心不變 腰腹部脂肪堆積速率一般比四肢快

人體重心位置

四肢的脂肪囤積也是以大臂內側為主 大腿內側和臀部這些離人體重心更近的位置 脂肪堆積速率快於大腿外側和大臂外側 越胖的人會越近似於球形 球的中心近似於人體重心 這樣可以確保人在活動時不會因重心變化太大摔倒 如果脂肪沉積傾向於人體遠端 例如頭 小臂 小腿 那樣人很容易因為重心變化而摔倒 這種脂肪堆積的重心近端效應不只適用於人 也適用於大多數的哺乳動物 幾乎所有哺乳動物極端發胖後都接近於球形

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發表者:shelley

Bonjour! Je suis Shelley! 從健身 減重 營養中學到許多適用於人生的理 減重不只關乎於膚淺的表面型態 它是與自己身心靈對話和認識的過程 我們一起更愛自己 謝謝你們來看 BISOUS

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