Symptoms of Eating Disorders
- 體重不足 仍長期節食
- 體重經常變化
- 對食物的熱量和脂肪成分過度執著
- 有奇怪的飲食習慣 ex.一定要把食物切成很多小塊才吃/單獨進食/把食物藏起來
- 對食物和烹調方式很堅持
- 願意為他人烹煮精緻的料理 但自己不願意吃
- 憂鬱症/嗜睡
- 躲避社交聚會場合 刻意孤立自己
- 在過度進食和節食兩者之間不斷循環
- 嚴重的限制食物
- 不適當的清洗行為 ex.嘔吐/過度鍛鍊
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Bonjour! Je suis Shelley! 從健身 減重 營養中學到許多適用於人生的理 減重不只關乎於膚淺的表面型態 它是與自己身心靈對話和認識的過程 我們一起更愛自己 謝謝你們來看 BISOUS 檢視更多文章
by SHELLEY TSAI